{"id":799,"date":"2017-02-13T07:44:10","date_gmt":"2017-02-13T06:44:10","guid":{"rendered":"http:\/\/www.trouvtoo-voyages.com\/?p=799"},"modified":"2017-03-10T10:23:27","modified_gmt":"2017-03-10T09:23:27","slug":"comment-lutter-contre-le-cafard-pendant-les-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.trouvtoo-voyages.com\/2017\/02\/13\/comment-lutter-contre-le-cafard-pendant-les-vacances\/","title":{"rendered":"Comment lutter contre le cafard pendant les vacances ?"},"content":{"rendered":"

Si pour la majeure partie des gens, les vacances sont les plus beaux jours de l’ann\u00e9e, ce n’est pas le cas des personnes qui ont le cafard. Ce sympt\u00f4me peut toucher n’importe qui, du plus petit au plus grand. Il s’agit d’une r\u00e9action naturelle d’une personne lorsque celle-ci abandonne un environnement familier. Jusqu’\u00e0 aujourd’hui, on ne sait pas grand-chose de cette r\u00e9action. Malgr\u00e9 tout, les sp\u00e9cialistes confirment qu’il ne s’agit pas d’un trouble mental. Le cafard est juste d\u00fb \u00e0 des changements qui perturbent une personne. Mais comment att\u00e9nuer cette r\u00e9action pour profiter au mieux des vacances ?<\/p>\n

Pr\u00e9parer le voyage<\/h2>\n

\"\"Selon Margaret Stroebe, un professeur en psychologie \u00e0 l’Universit\u00e9 d’Utrecht, quand une personne est en deuil, c’est la pr\u00e9sence de la personne disparue qui lui manque, tandis que pour le cafard, en plus de la personne, il y a les routines, la nourriture, la musique et autres. Pour \u00e9viter de broyer du noir pendant les vacances, essayez de les pr\u00e9parer et de vous pr\u00e9parer \u00e0 l’avance. Ne choisissez pas de destination trop \u00e9loign\u00e9e. Si possible, restez en France. Le mal du pays est une r\u00e9action difficile \u00e0 combler. Au lieu de prendre l’avion pour visiter un lieu se trouvant \u00e0 des milliers de kilom\u00e8tres, partez vers la terre des campeurs. Ne descendez-pas dans les h\u00f4tels 5 \u00e9toiles, pr\u00e9f\u00e9rez plut\u00f4t le glamping. Installez-vous dans un h\u00e9bergement insolite en Auvergne<\/a> que propose le glamping. Vous cherchez un h\u00e9bergement confortable qui vous \u00e9vitera d’\u00eatre nostalgique pendant votre s\u00e9jour ? Le glamping est fait pour vous<\/a>. L’h\u00e9bergement vous permet de garder votre routine de vie : aller au march\u00e9, cuisiner, etc. Une fois que vous aurez choisi votre destination et r\u00e9serv\u00e9 votre h\u00e9bergement, pr\u00e9parez votre s\u00e9jour.<\/p>\n

Emporter des souvenirs de chez soi<\/h2>\n

\"\"Le cafard est une r\u00e9action qui peut revenir sans cesse. Au lieu de la r\u00e9primer, laissez votre corps et votre esprit s’exprimer. Pour vous aider \u00e0 surmonter cela, emportez des effets que vous utilisez chez vous au quotidien et des souvenirs qui vous rappelleront votre maison : des photos, votre oreiller ou une peluche. Veillez cependant \u00e0 ne pas trop encombrer votre bagage.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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